谢顶是指发际线后移，而谢顶多由遗传因素引起，也可能和生活习惯、生活方式、疾病因素有关。应结合自身情况及医生建议进行针对性治疗，改善谢顶的情况。
1、遗传因素：由于受到遗传因素的影响，部分人群出生后存在头发稀疏，或者发际线后移等情况，而后随年龄增长，脱发越来越明显，从而导致谢顶。可通过毛发移植的方法进行治疗，将健康的毛囊移植到脱发区域，以改善脱发;
2、生活习惯：日常生活中经常熬夜、精神压力过大，并且饮食不均衡，导致体内的微量元素缺乏，如缺锌、缺铁等，或者由于过度的烫染，使毛囊受损，均可能导致头发稀疏、脱落，造成谢顶。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食均衡，多吃一些含有微量元素的食物，如黑芝麻、黑豆等，以补充机体所需的营养成分，改善谢顶的情况;
3、生活方式：日常梳理头发时动作过于粗鲁、洗发时水温过高，以及使用的梳子过硬，梳理时拉扯头发，对头皮造成刺激，均可能导致毛囊受损，从而导致谢顶。建议使用温和的梳子，避免粗鲁，洗发时水温适宜，避免过度拉扯头发，日常可通过按摩头皮的方式，改善谢顶;
4、疾病因素：常见于雄激素性秃发，因毛囊损伤，导致谢顶。一般可通过药物治疗，如非那雄胺片，以改善谢顶的情况。但需注意此病可能会遗传，因此应谨慎用药。
2023-09-01 11:04 举报
