首页> 精神心理科 > 睡不着觉
病情描述：年龄大了睡不着觉失眠怎么办
医生回答
杨商 主治医师 三甲
精神心理科
年龄大了睡不着觉失眠，可以通过饮食调节，患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、虾、蟹等。因为随着年龄的增长，大脑中的蛋白质含量会明显下降，脑细胞的蛋白质合成功能也会下降。这些因素都会导致大脑缺乏蛋白质，这也是老年人无法入睡的一个原因，因此可以适当补充蛋白质，有助于睡眠。 2024-01-24 11:33 举报
孕妇晚上睡不着觉对胎儿有影响吗
脑梗睡不着觉能解决吗
拔牙后疼的睡不着觉正常吗
化疗后一直头闷睡不着觉
喝中药睡不着觉正常吗失眠
刚怀孕会失眠睡不着觉吗
抽烟会睡不着觉吗
甲亢会整夜睡不着觉吗
吃柿子会睡不着觉吗
孕期睡不着觉对胎儿有影响吗
失眠该怎么缓解能提高睡眠质量
小孩失眠怎么办不治疗可以吗？
失眠吃什么能调理
如何正确的解决失眠问题，让自己睡的更香
怎么样摆脱失眠
怎么样才能治好失眠
这些坏习惯会影响睡眠
如何判断失眠的原因
治疗失眠穴位
吃中药失眠是怎么回事?
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
化疗和不化疗哪个活得久
膀胱肿瘤好的治疗办法
间质瘤是什么性质的瘤
肿瘤指标高意味着什么
胃ca晚期能活多久
化疗4次和6次的区别
低分化瘤一般能活几年
化疗对身体危害有多大
放疗大概多少钱
肾上长瘤一般是什么瘤
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
