压抑症一般是指压抑情绪，是一种负性情绪，长期存在可能会对身体造成不良影响。
压抑情绪是一种常见的负性情绪，常表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。如果患者长期处于压抑情绪中，可能会对大脑造成不良影响，导致大脑无法正常分泌5-羟色胺、多巴胺等神经递质，从而引起抑郁症、焦虑症等精神疾病。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
同时，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2023-09-26 23:37 举报
