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肩关节扭伤怎么办恢复快

发病时间:不清楚

病情描述:肩关节扭伤怎么办恢复快

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医生回答

肩关节扭伤可以采取冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护、中医推拿、针灸等治疗措施进行快速康复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管,减少局部血肿形成,缓解疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。急性期时可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制炎症反应和缓解疼痛来促进损伤修复。常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻度至中度的肩关节扭伤引起的不适症状。
3.关节保护
关节保护旨在限制受损关节的活动范围,防止进一步损伤,并有助于其自然愈合。可通过固定、穿戴支具等方式实现。适用于急性期后,以促进稳定性和功能恢复为目的的阶段。
4.中医推拿
中医推拿通过刺激穴位及周围组织,改善血液循环,加速代谢废物排出,从而达到舒缓肌肉紧张的目的。此方法适合患者在专业人员指导下,在非急性期使用。
5.针灸
针灸能够调节神经和内分泌系统,促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于轻微的肩关节扭伤,在非急性期时可考虑使用针灸疗法。
在处理肩关节扭伤期间,应避免摄入可能增加炎症的食物,如高糖食品。同时注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。
2024-02-22 20:34 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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