-

首页> 外科 > 骨科 > 关节疼痛

关节疼痛能运动锻炼吗

发病时间：不清楚

病情描述：关节疼痛能运动锻炼吗

其他人还在看

膝盖长游离体可以打太极吗流产第二天可以打太极拳吗打胎后要休息多长时间可以打太极拳太极牌感冒清热颗粒效果怎么样放疗后肌肉僵硬多久恢复肾虚会引起全身关节疼痛吗

医生回答

林庆荣主治医师三甲

南方医科大学南方医院创伤骨科

关节疼痛是否可以进行运动锻炼，需要根据具体病因来判断。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。
1.可以运动锻炼的情况
如果是由于长时间不活动导致肌肉僵硬引起的关节疼痛，则可以通过适当的体育锻炼来缓解症状。例如散步、慢跑等有氧运动，以及瑜伽、太极等伸展性运动，都可以帮助改善血液循环和增加关节灵活性，从而减轻疼痛感。在开始任何新的运动计划之前，请确保咨询专业医疗人员的意见，并逐渐增加运动强度以避免过度劳累或损伤。
2.不可以运动锻炼的情况
如果关节疼痛是由于炎症性疾病如类风湿关节炎、痛风等原因所致，则不宜进行剧烈运动，以免加重病情。此时应遵循医嘱采取非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，同时配合使用塞来昔布胶囊、美洛昔康分散片等消炎镇痛类西药进行针对性治疗。
对于关节疼痛的患者来说，合理的饮食习惯也非常重要。日常生活中要保持良好的作息规律，早睡早起，不要熬夜，也不要经常加班，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复健康状态。此外还要注意保暖措施，尤其是在寒冷季节时要注意增添衣物，外出时佩戴围巾、手套等防护用品，防止受凉后诱发关节疾病发作。 2024-05-29 14:07 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

我是膝关节疼痛无法弯曲,严重时肿胀,疼痛部位发烫,请问专家我患的是什么病?

颞下颌关节疼痛治疗方法

关节疼痛能吃止痛药吗

肩关节疼痛弧的临床意义

膝关节疼痛治疗秘方？

肌肉僵硬性疾病类风湿关节炎

相关经验查看更多>>

痛风能吃鸡胸肉吗

痛风的治疗是什么

痛风可以吃薯条吗

痛风人吃什么好

尿酸高可以吃灵芝吗

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

正清风痛宁缓释片

祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

十味乳香胶囊

祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。

热门回答查看更多>>

工伤鉴定后出现关节疼痛怎么办?

高血压会引起膝盖关节疼痛吗

髋关节疼痛是痛风吗

肩关节疼痛能不能贴膏药缓解

髋关节疼痛可以走路锻炼吗

相关医院查看更多>>

黄山妇产科医院牡丹江口腔科医院固始癫痫病医院澄迈人流医院衡阳结石病医院青浦神经内科医院屯昌银屑病医院六盘水性病医院丽江男科医院东方肛肠医院

健康问答查看更多>>

实时更新：南宁治hpv好的医院网上预约挂号平台-广西省哪家医院能治hpv

排名更新：南宁hpv专科医院“2024年全新公开”广西省hpv专科医院哪家好

十强排名医院介绍：广西省治疗hpv专科医院排名公开-南宁hpv专科医院有哪些

今日公告：南宁治疗梅毒的医院-排名名单今日公布-广西省梅毒专科医院哪家好

广西省哪些医院可以治疗梅毒“排名公开”-南宁梅毒专科医院实力上榜

精选名单：南宁治疗生殖疱疹的医院网上预约挂号平台-广西省生殖疱疹医院哪家好

公开选评：南宁治疗生殖疱疹好的医院“排行榜前十全新发布”广西省哪些医院可以治疗生殖疱疹

今日公告!广西省治疗尖锐湿疣的医院-排名名单今日公布-南宁治疗尖锐湿疣在哪家医院好

排名盘点:南宁正规的尖锐湿疣医院-广西省治疗尖锐湿疣好的医院在哪里公开

本月公开播报：广西省尖锐湿疣正规专科医院“top排名一览”南宁尖锐湿疣医院哪家比较好

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net