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病情描述:更年期失眠多久能好
医生回答
张欣凇 主治医师 三甲
精神心理科
更年期出现失眠的原因通常是因为精神焦虑紧张所导致。更年期会出现失眠的症状,而且随着年龄的增长,人体褪黑素就会减少,从而导致失眠。假如病人失眠的症状比较严重,就要进行药物治疗,至少要治疗三到六个月的时间,而且比较容易复发,要巩固疗效,坚持用药一段时间。如果病人是比较轻微的失眠,一般自行调整几天后就会恢复,如睡前喝杯牛奶,每天做一些运动锻炼,如睡前喝杯牛奶,坚持一段时间后就会恢复。 2024-01-24 11:46 举报
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