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落枕可以强行扭脖子扭回来吗

发病时间：不清楚

病情描述：落枕可以强行扭脖子扭回来吗

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医生回答

许鸿智副主任医师三甲

广东省中医院骨科

落枕后不宜强行扭动脖子，以免加重损伤。
落枕是由于颈部肌肉突然收缩或过度伸展引起的，强行扭动脖子会增加肌肉张力，导致疼痛加剧。此外，这种行为还可能使已经受损的软组织受到额外的压力，延长恢复时间。因此，在落枕期间，应避免强行扭动脖子，以减少对受伤部位的进一步伤害。如果疼痛持续或加剧，应及时咨询医生进行评估和治疗。
若患者在平时有颈椎病史，则可能导致病情反复发作，出现长期慢性疼痛的症状，此时通过强行扭动脖子的方式无法缓解症状，反而可能会加重不适感。
建议采取温和的方法缓解落枕带来的不适，如局部热敷、轻柔按摩等，并注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或过度用力扭转头部。 2024-05-28 15:10 举报

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适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

万通筋骨贴

万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。

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