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落枕了可以自愈吗

发病时间：不清楚

病情描述：落枕了可以自愈吗

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医生回答

陈毅荣主治医师三甲

南方医科大学南方医院骨科

轻度的落枕可以自愈，但长期不良习惯可能导致颈椎病，需要及时就医。
轻度的落枕通常由于睡眠姿势不当或枕头不合适引起，可通过适当休息和热敷缓解，一般不需要特殊治疗即可自愈。但如果患者存在长期伏案工作、经常低头玩手机等不良习惯，可能会增加患颈椎病的风险，这种情况下落枕可能无法自愈，应及时就医进行针对性治疗，如物理疗法或药物治疗。
如果疼痛持续时间较长或伴有颈部活动受限，可能是颈椎间盘突出或其他颈椎疾病引起的，此时应避免自行处理，以免延误病情。
建议保持良好的生活习惯，注意调整睡姿和枕头高度，并定期进行颈部锻炼以增强肌肉力量。若出现持续性疼痛或不适，应尽快咨询医生以获得专业评估和治疗建议。 2024-05-28 15:10 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

根痛平颗粒

活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病，症见肩颈疼痛、活动受限、上肢麻木。

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