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病情描述：备孕期可以吃柿子吗
医生回答
杨丽君 主任医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
备孕期可以适量吃柿子。柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种矿物质，适量食用能够为身体提供营养，有利于身体健康。此外，柿子中还含有膳食纤维，适量食用有助于促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。备孕期间女性还可适当进食新鲜蔬菜水果，如菠菜、苹果等，均衡饮食，保证营养摄入全面而充足。建议在备孕期的女性患者注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，也有助于提高受孕几率。 2024-05-06 19:25 举报
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