济源哪所医院看腰椎间盘突出口碑好-济源十大骨科医院排名榜单？＊＊济源看腰椎间盘突出比较好的医院排行榜-济源骨科医院排名榜更新：1、郑州仁济医院，2、河南省人民医院，3、河南中医药大学第一附属医院，4、郑州市骨科医院，5、郑州大学第一附属医院等医院。1.饮食上以清淡饮食为主，多食用绿色蔬菜、水果等，防止出现便秘等症状。2.如病情较重，影响病人的生活，可以给予一定的心理疏导。3.在疼痛症状出现明显缓解时，可以嘱咐患者佩戴腰围，适当下地活动，同时可以在床上行腰背肌功能锻炼，具体的方法有五点支撑、四点支撑、飞燕运动等，这些运动对于腰背肌的肌力恢复，可以起到非常好的作用，可以预防腰间盘突出症的复发。
2024-03-19 11:26 举报
