-

首页> 整形美容 > 减肥 > 发胖

熬夜会发胖吗

发病时间：不清楚

病情描述：熬夜会发胖吗

其他人还在看

发胖引起的转氨酶高肥胖会引起隐睾吗? 肾虚会发胖吗肾虚容易发胖吗肥胖引起脱发能恢复吗为什么肥胖不易受孕

医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

长期熬夜可能增加肥胖风险。
熬夜是指超过正常睡眠时间的行为，可能导致生物钟紊乱和激素失调。长期熬夜可能导致激素失衡和新陈代谢减缓，增加体重。适量运动和均衡饮食可以降低熬夜对身体的影响。例如，规律的锻炼如散步、瑜伽等有助于调节代谢，而健康的饮食习惯如减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果摄入，有助于维持体重平衡。
建议保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，同时注意均衡饮食和适量运动，以维护身体健康。 2024-06-14 15:35 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

甲状腺功能亢进会发胖吗

车厘子发胖吗

红甘蔗吃了发胖吗

吃红枣会发胖吗

带曼月乐环身体会发胖吗

发胖肥胖生物钟紊乱

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

阿戈美拉汀片

首个褪黑素受体激动剂，具有良好的抗抑郁效果。主要用于抗抑郁、抗焦虑、调整睡眠节律及调节生物钟作用。

奥利司他片

用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。

热门回答查看更多>>

不吃早饭会发胖吗科学解释？

打激素会发胖吗

肝胆湿热的人会发胖吗

女的更年期会发胖吗

熬夜会发胖吗

相关医院查看更多>>

永川癫痫病医院珠海人流医院黑龙江结石病医院通州神经内科医院天津银屑病医院龙岩性病医院阿坝男科医院梧州肛肠医院玉溪皮肤科医院吉安不孕不育医院

健康问答查看更多>>

本月公开：南宁治疗尖锐湿疣的医院(实时发布)广西省治尖锐湿疣专科医院是哪家排名榜

榜单更新-广西省治疗尖锐湿疣专科医院“排名公布”南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣

热点宣布：南宁哪家医院能治尖锐湿疣-口碑榜-广西省专治尖锐湿疣的医院

2024公开：南宁生殖疱疹专科医院-top4-广西省哪里可以治疗生殖疱疹

口碑播报!广西省生殖疱疹医院哪家好-排名TOP5-南宁生殖疱疹医院排名前五

实时更新：广西省治疗梅毒好的医院网上预约挂号平台-南宁梅毒专科医院哪家好

更新排名!南宁哪里可以治疗梅毒排名“十大名单”广西省梅毒专科医院

“实时公开”广西省hpv专科医院哪家好排行榜“TOP3”-南宁看hpv好的医院

2024年资讯：广西省专治hpv的医院-“近期公开”-南宁哪家医院能治hpv

南宁hpv专科医院排名更新-广西省哪些医院可以治疗hpv公开上榜

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net