盆骨上两侧脊柱酸痛按压疼得厉害，多考虑是过度劳累造成的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、强直性脊柱炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间弯腰或从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，从而伴随局部酸痛的症状。一般可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以配合局部热敷、按摩等方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果平时不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸痛的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷，促进血液循环缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随局部酸痛的症状。一般可以通过中医针灸、牵引等方式进行辅助治疗。如果症状比较严重，也可以通过半椎体切除手术或腰椎间盘突出症开窗髓核摘除手术等方式进行处理。
4、骨性关节炎
骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、压痛、关节肿胀等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物，缓解疼痛。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过全髋关节置换术进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:21 举报
