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黑胡椒对身体好吗

发病时间：不清楚

病情描述：黑胡椒对身体好吗

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医生回答

倪锦殊主治医师三甲

营养科

黑胡椒对身体好，但不宜过多食用。
从中医角度讲，黑胡椒性温热，少量食用可起到暖胃作用，因此对脾胃虚寒者有一定的好处。另外，其还有助于促进血液循环，提高新陈代谢，增强免疫力。但是大量摄入可能会刺激肠胃黏膜，引发腹痛、腹泻等症状。
需要注意的是，虽然适量食用黑胡椒对人体健康有益，但对于某些特定人群来说可能存在风险。例如，对于有高血压或心血管疾病的人群而言，过量摄入可能导致血压升高或心率加快。
在日常饮食中，摄入任何食物都要注意适量原则，避免因过度摄入而引起不良反应。同时还要关注个体差异，确保选择适合自己的食材，并结合自身状况调整饮食结构。 2024-04-02 09:23 举报

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