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首页> 内科 > 风湿免疫科 > 强直性脊柱炎 > 骶髂关节炎
病情描述:骶髂关节炎可以做什么运动
医生回答
陈毅荣 主治医师 三甲
南方医科大学南方医院 骨科
骶髂关节炎患者可以进行游泳、散步等非负重类运动。这些运动不会增加关节压力,减少关节负担,有利于维持关节灵活性和肌肉力量,促进血液循环,缓解症状。除上述推荐的运动外,还可以适当进行太极拳、瑜伽等活动,有助于增强身体柔韧性和平衡能力,但应避免剧烈运动或长时间保持同一姿势,以减少关节磨损。在治疗骶髂关节炎的过程中,应注意休息与活动相结合,避免过度劳累,以免加重关节负担。同时还要注意保暖,避免着凉,以免诱发疼痛等症状。 2024-05-07 18:55 举报
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