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荸荠和柿子能一起吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：荸荠和柿子能一起吃吗

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

荸荠和柿子可以一起吃。
荸荠和柿子一起吃通常不会产生不良反应，因为它们的成分之间不存在相互作用。荸荠富含碳水化合物、膳食纤维和维生素C，而柿子含有鞣酸、果胶和多种矿物质。适量食用对健康有益，但不宜过量，以免引起消化不良。
如果患者对荸荠或柿子过敏，则不能一起吃这两种食物，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用荸荠和柿子时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等症状。另外，平时要养成良好的饮食习惯，尽量做到不挑食、不偏食，保证营养均衡。 2024-05-06 19:25 举报

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