首页> 外科 > 骨科 > 髌骨软化症
病情描述：髌骨软化症可以做什么运动
医生回答
郑帅 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 脊柱骨科国家重点
髌骨软化症患者可以进行游泳、散步等非负重类运动，避免剧烈运动以减少膝关节负担。游泳和散步是非负重类运动，对关节的压力较小，不会加重髌骨软化症的症状。而跑步、跳跃等运动会对膝关节产生较大的冲击力，可能会加剧髌骨软化症的症状，因此不建议进行。除上述推荐的运动外，还可以尝试太极、瑜伽等低强度活动来改善关节功能。在进行任何体育锻炼之前，应先咨询专业医师或物理治疗师的意见，并制定个体化的康复计划。日常生活中还要注意保暖，以免受凉引起疼痛症状加重。 2024-05-11 21:57 举报
髌骨变性什么意思？
髌骨软化症早期能治愈吗
髌骨软化症能治愈吗
髌骨软化症怎么治呢
髌骨软化症可以治好吗
双膝髌骨软化症严重吗
髌骨软化症三级严重吗
髌骨软化症能锻炼吗
双膝髌骨软化症走路会疼吗
髌骨软化症可以自愈吗
髌骨软化症可以做什么运动
髌骨软化症可以治疗好吗
髌骨软化症可以用核磁查出来吗
髌骨软化症是软骨软化了吗
髌骨老化中医疗法？
青少年髌骨软化症能治愈吗
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
排行榜总榜-昆明治疗尖锐湿疣的专科医院前十排名-昆明有哪些治疗尖锐湿疣的医院
实时公开!昆明哪家医院看尖锐湿疣好(排名速看)昆明尖锐湿疣治疗专业医院
昆明梅毒专科医院哪个好“排名发布”昆明专业看梅毒的梅毒医院“排名更新”
更新：昆明好的梅毒医院排名前十名“公开宣布”昆明哪个医院能治好梅毒排名榜
优质排名：昆明哪些医院治疗淋病“十佳”昆明治淋病的专门医院
2024排名推荐:昆明哪家医院看淋病效果好_昆明淋病比较好的医院排行发布
排名公开：昆明淋病医院哪个好排名公布_昆明治淋病医院排名前三
私立医院做人流大概需要多少钱🌟
做人流手术需要多久住院🔬
两个多月人流要住院吗❓
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net
