回避社交一般是社交恐惧症。社交恐惧症是一种精神疾病，主要表现为在社交场合出现不合理的紧张或恐惧心理，患者会通过回避社交来减轻上述症状。 社交恐惧症的发病原因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等原因有关。患者在社交场合会出现不合理的紧张或恐惧心理，如在公共场合出现心慌、出汗、口干等症状，严重者还会出现窒息感、濒死感等症状，患者会通过回避社交来缓解上述症状。患者出现社交恐惧症，可以在医生的指导下服用抗焦虑药物治疗，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等。同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、精神分析疗法等。 另外，患者在日常生活中要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
