益智仁可以生食，也可入药使用。
益智仁味辛性温，归脾经、肾经，有健脾开胃的作用，适用于治疗脾胃虚弱所致的饮食减少、呕吐泄泻、腹胀等病症。此外，益智仁还具有补肾的功效，对遗精、尿频等症也有一定的治疗效果。因此，益智仁既可作为食材用于烹饪，又可作为药材入丸散剂服用。
在食用益智仁时需注意区分其与同名中药“益智”，后者为棕榈科植物酸枣树或毛酸枣树的成熟种子，两者功效主治不同。
益智仁可用于改善食欲不振、消化不良等症状，但不宜过量长期食用，以免引起口干舌燥等副作用。对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的人群而言，应谨慎食用，以避免可能存在的风险。
2024-05-06 07:53 举报
