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柠檬汁可以保存多久

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病情描述:柠檬汁可以保存多久

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医生回答

柠檬汁一般可以保存一周左右,最好在一个月之内喝完。

柠檬汁中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养物质,适当饮用可以促进胃酸的分泌,有利于食物的消化与吸收,同时还可以促进体内的新陈代谢,有利于身体健康。如果柠檬汁保存良好,一般可以保存一周左右。但如果保存不当,可能会导致柠檬汁中的营养物质流失,还可能会出现变质的情况,此时不建议继续饮用,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中,建议饮用者尽量饮用新鲜的柠檬汁,避免饮用过多存放时间过长的柠檬汁,以免影响身体健康。同时,在饮用柠檬汁时,还需注意适量,避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用者饮用柠檬汁后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:15 举报

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