苦瓜柠檬汁具有清热解毒、健脾开胃、降血糖、提高免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.清热解毒
苦瓜中的苦味素能增进食欲，健脾开胃；同时具有一定的清热解毒作用。
2.健脾开胃
苦瓜中所含有的生物碱类物质奎宁，具有促进食欲、帮助消化的作用。
3.降血糖
苦瓜提取物中含有类似胰岛素的多肽成分，能够降低血糖水平，从而起到辅助控制血糖的效果。
4.提高免疫力
苦瓜富含维生素C和E等抗氧化剂，这些营养素有助于增强机体免疫功能，预防感染性疾病的发生。
5.抗氧化
苦瓜中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，延缓细胞衰老。
苦瓜柠檬汁不宜空腹饮用，以免引起胃肠不适。此外，对于糖尿病患者而言，虽然苦瓜有辅助降糖的功效，但并不能替代药物治疗，仍需遵医嘱使用合适的降糖药进行治疗。
2024-02-01 15:04 举报
