鸭梨的功效与作用主要包括补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助改善咳嗽、辅助改善便秘，其禁忌主要是对于脾胃虚寒、腹泻的人群。
1、补充营养
鸭梨中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
鸭梨中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
鸭梨中含有大量的果酸，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果出现食欲不振的情况，可以适当吃鸭梨进行改善。
4、辅助改善咳嗽
鸭梨中含有大量的维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，具有辅助改善咳嗽的功效。如果出现咳嗽的情况，可以适当吃鸭梨进行缓解。
5、辅助改善便秘
鸭梨中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的人群可以适当吃鸭梨进行缓解。
需要注意的是，鸭梨中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃肠道黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。此时患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗。另外，对鸭梨过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2023-09-27 04:15 举报
