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病情描述：碘缺乏可以吃什么水果
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
碘缺乏患者可以适量食用香蕉、苹果、猕猴桃等水果。上述水果中不含有反碘作用的物质，不会加重碘缺乏的症状。此外，这些水果还含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体健康。对于碘缺乏症患者来说，除了香蕉、苹果、猕猴桃外，还可以适当进食海带、紫菜等富碘食物以补充所需的微量元素。针对碘缺乏，建议定期监测甲状腺功能，并遵循医嘱调整饮食结构，确保摄入足够的碘元素。同时，注意避免高氟食品，以免增加甲状腺肿的风险。 2024-05-10 19:48 举报
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