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芝士片营养价值及功效

发病时间：不清楚

病情描述：芝士片营养价值及功效

医生回答

林立让主治医师三甲

全科

芝士片是指牛奶经发酵后的制品，其营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、提供能量、促进消化、提高免疫力、辅助改善骨质疏松症等功效。

1、补充营养

芝士片中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、提供能量

芝士片中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，食用后可以为人体补充所需要的能量，维持机体正常生理活动。

3、促进消化

芝士片中含有丰富的乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。

4、提高免疫力

芝士片中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，患者适量食用后可以为人体补充所需要的营养，在一定程度上还可以提高人体免疫力。

5、辅助改善骨质疏松症

芝士片中含有丰富的钙元素，患者适量食用后可以为机体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以达到辅助改善骨质疏松症的效果。

另外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用芝士片，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-11-12 01:45 举报

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