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孕妇为什么不能吃芝士？

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇为什么不能吃芝士？

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医生回答

赖思强副主任医师三甲

肇庆市第一人民医院妇产科

孕妇可以少量的吃芝士。芝士含有丰富的乳酸菌，蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等物质营养成分，营养价值很高。孕妇食用芝士可以为孕期提供丰富的营养素，同时对胎儿的发育有一定的促进作用。另外，还可以促进新陈代谢，提高身体的抵抗力。但是，芝士不容易消化，一次性不能吃太多，最好一片到两片。建议孕妇平时要保持合理的饮食结构，多吃些排骨、牛奶、豆类等食物，有利于胎儿的骨骼发育。 2019-10-15 10:56 举报

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