小扁豆具有健脾益胃、化湿理气的功效，也具有消暑化痰的作用，可以用于治疗脾胃虚弱、湿气过重等方面引起的不适现象。但是对于过敏者、消化不良者等人群不建议食用，以免加重病情。
1、功效与作用
小扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，具有健脾益胃、化湿理气的功效。如果存在脾胃虚弱的情况，比如腹胀、嗳气等，可以适当吃小扁豆进行缓解，通常具有一定的作用。另外，如果存在湿气过重的情况，可能会出现食欲减退、大便粘腻等现象，此时可以适当吃小扁豆进行改善，通常具有一定的作用。
2、禁忌
如果自身对小扁豆过敏，不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等，甚至会引起呼吸不畅的情况。另外，消化不良者也不建议吃小扁豆，以免加重消化不良的症状，不利于身体的恢复。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重病情。
2021-07-13 12:05 举报
