生物素缺乏可能导致脱发、皮肤炎症、指甲脆弱、疲劳、记忆力减退等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医以确认是否为生物素缺乏，并接受适当治疗。
1.脱发
生物素参与了角蛋白合成和代谢过程。生物素缺乏导致角质细胞生长受阻，从而引起脱发。脱发通常发生在头发生长周期的终止期，表现为头发逐渐稀疏。
2.皮肤炎症
生物素缺乏影响皮脂腺分泌，导致皮肤干燥、瘙痒等症状出现。这些症状可能伴有红斑、鳞屑等特征，常见于身体各处，尤其是四肢伸侧。
3.指甲脆弱
生物素是角蛋白合成所必需的，其缺乏会影响甲板的结构和硬度，使其变得脆弱易碎。指甲变薄、易折断是生物素缺乏的主要体征之一，可发生在手指甲和脚趾甲上。
4.疲劳
生物素缺乏可能导致能量代谢异常，进而引发持续性疲劳感。这种疲劳感可能伴随睡眠障碍，即使有足够的休息时间仍感到精疲力竭。
5.记忆力减退
生物素缺乏可能干扰神经递质的正常功能，影响大脑的信息传递和储存能力，从而导致记忆力下降。记忆障碍可能从轻微健忘开始，逐步发展为严重认知障碍，涉及短期记忆和长期记忆。
针对生物素缺乏症，建议进行血液中生物素浓度检测以确认诊断。治疗措施包括补充生物素制剂，如口服生物素胶囊。患者平时应注意均衡饮食，避免长时间节食，保证营养摄入全面，有助于维持身体健康。
2024-03-02 15:14 举报
