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臭汗恐惧症怎么调整

发病时间：不清楚

病情描述：臭汗恐惧症怎么调整

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医生回答

吴丽晴主治医师三甲

全科

臭汗恐惧症一般可以通过自我调整、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调整。

1、自我调整

患者可以通过多和家人朋友沟通交流，也可以多参加一些社交活动，从而使心情得到放松，在一定程度上可以缓解疾病所引起的不适症状。

2、转移注意力

可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等。也可以通过听舒缓的音乐进行缓解，在一定程度上可以改善疾病给身体带来的不适症状。

3、心理治疗

如果病情比较严重，建议患者积极配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行改善，也可以通过森田疗法的方式进行处理。

4、药物治疗

如果病情比较严重，患者还可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗，比如氯硝西泮片、劳拉西泮片等。

5、物理治疗

如果病情比较严重，患者也可以积极配合医生通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行改善，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。

2021-07-12 07:27 举报

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