-

首页> 精神心理科 > 对光线敏感 > 对灯光敏感

对灯光敏感怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：对灯光敏感怎么办

其他人还在看

眼睛湿疹怎么引起的吗小孩一个眼睛4.6一个眼睛5.1 遗精后为何疲劳眼睛流脓是怎么造成的为什么疲劳容易遗精疲劳会引起血尿吗

医生回答

孙晓扎主治医师三甲

全科

对灯光敏感可以尝试心理行为训练、光敏眼镜、遮阳帽、调节室内照明、营养补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理行为训练
通过认知行为疗法帮助个体识别并挑战不合理的想法和反应，减少对灯光的敏感性。此方法旨在改变个体对灯光的错误观念及应对方式，提高其对光线的适应能力。
2.光敏眼镜
选择合适度数的光敏眼镜，在需要时佩戴以过滤掉引起不适的蓝光和其他有害波长。这类眼镜能够降低特定频谱范围内的光线强度，从而减轻因强光导致的眼睛疲劳、头痛等问题。
3.遮阳帽
使用遮阳帽来保护头部免受强烈阳光直射，特别是在户外活动时。戴遮阳帽有助于分散紫外线辐射量，防止过多集中于眼部区域造成视觉干扰。
4.调节室内照明
调整室内照明设备如灯泡色温或安装可调光功能灯具来控制环境亮度。这样做可以让个体自行控制周围光线亮度以适应自身对光线的耐受程度；有助于缓解由不当照明引起的不适感。
5.营养补充
通过膳食纤维摄入增加粪便体积和水分含量促进肠道运动，改善便秘状况。充足的维生素D有助于促进钙吸收利用，维持骨骼健康。
建议定期眼科检查以及视力保健，特别是对于存在家族史者。必要时，医生可能会开具处方药物如苯海索片以减轻对光线的敏感性。 2024-01-24 19:21 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

皮肤对灯光敏感怎么办？

夜晚的灯光好像什么

【咪喹莫特能见灯光吗？】

晚上开车看灯光会散开是怎么回事

夜晚的灯光好像什么

不适感便秘对灯光敏感

相关经验查看更多>>

吃益生元便秘怎么回事?

怎么解决顽固便秘

便秘不易吃什么水果

儿童便秘不能吃什么

便秘腹胀原因有哪些?

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

铝碳酸镁片

用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。

维生素C口服液

补充维生素C

地奥司明片

治疗与静脉淋巴功能不全相关的各种症状（腿部沉重，疼痛，晨起酸胀不适感）；治疗痔急性发作有关的各种症状。

热门回答查看更多>>

正常眼看灯光有射线吗

蛲虫晚上一般几点出来怕灯光吗

泥鳅怕什么颜色的灯光

对灯光敏感怎么办

对灯光过于敏感的原因？

相关医院查看更多>>

平谷精神心理科医院漳州精神心理科医院大兴安岭精神心理科医院十堰精神心理科医院新界精神心理科医院盘锦精神心理科医院璧山精神心理科医院滨海新区精神心理科医院银川精神心理科医院永川精神心理科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net