蛋氨酸指的就是甲硫氨酸，只是两种不同的称呼而已。以前大多人都是叫蛋氨酸，现在则是普遍叫甲硫氨酸。甲硫氨酸是人体必不可少的氨基酸之一，它参与了蛋白质的合成过程，但是它不能够由人体自身生成，必须从外界获得，主要就是通过进食的方式获得。
蛋氨酸也被称为甲硫氨酸，这种氨基酸是我们非常人体所需的。甲硫氨酸可以软化血管，避免有害物质入侵肝脏，从而对肝脏起到一定的保护作用，所以临床上可以用甲硫氨酸类药物治疗肝硬化。另外，甲硫氨酸还有降血压的作用，能够降低肝硬化以及心血管疾病的发病率，而且能够长期服用，对身体的好处有很多，不会造成不良反应。
所以，日常生活中补充甲硫氨酸是非常有必要的，乳制品、酵母、海藻类、葵花子等等食物当中甲硫氨酸的含量是比较高的，大家可以多食用一些，当然如果有过敏反应，就要避免这些食物了。
2021-06-27 10:39 举报
