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铜缺乏补什么?

发病时间:不清楚

病情描述:铜缺乏补什么?

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医生回答

铜缺乏一般需要补充铜元素。铜是人体必需的微量元素之一,患者饮食出现问题就会造成铜元素的摄入不足,从而形成铜缺乏。通常缺少铜元素时,患者可以通过改善饮食方式进行治疗。铜元素在体内可以起到加强身体免疫力的效果。平时多食用铜元素含量高的饮食,如豆类、谷类、鱼类、动物内脏等食品,可以补充体内缺少的铜元素。 2022-02-26 09:20 举报

缺铜会导致失眠,血液中胆固醇增高,引起冠心病。心血管功能降低。会出现记忆减退、思维混乱、反应出现迟钝等现象,含铜丰富的食物:动物肝,肾,心,牡蛎,鱼类,瘦肉,豆类,芝麻,大白菜,萝卜苗,虾,牡蛎,海蛰,蛋黄,葡萄干,硬壳果,西红柿,青豌豆,马铃薯,贝类,紫菜,及巧克力等等。 2019-08-01 06:03举报

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