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湿性体质的人怎样调理?

发病时间:不清楚

病情描述:湿性体质的人怎样调理?

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如果怀疑自己属于湿性体质,并且自己出现了面色发黄,毛孔粗大,睡眠质量不好的情况,可以找中医大夫,进行辨证论治,可以服用中药进行调理,这样更好。另外平时应注意多休息,保证充足的睡眠,避免过度紧张和劳累,饮食应该清淡,避免摄取辛辣刺激性的食物,可以适当的摄取一些藻类食物,有利于身体健康。 2019-07-31 05:13 举报

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