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病情描述:来月经可以吃膨化食品吗?
医生回答
赖毛华 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
月经期间可适当吃些零食,但注意别吃辛辣,油炸,膨化食品。月经期间是可选择富有营养的食品作为零食,注意经期别吃辛辣生冷食物,如:辣椒,冷饮,雪糕,冰淇淋等,避免剧烈活动。建立合理的饮食习惯和结构。注意劳逸结合。不要偏食、挑食。饮食均衡营养。规律生活。 2019-07-07 17:22 举报
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