膝盖撞伤一般可以通过药物、热敷、抬高患肢、冷敷等方式消肿去瘀青。
1、药物：常用的活血化瘀药，如气雾剂，有利于改善循环，促进康复。2、热敷：可在疾病恢复期进行热敷，热敷可以促进血液循环，促进瘀伤的吸收和恢复。3、抬高患肢：休息时，患肢可高于心脏水平，有利于促进血液回流和瘀伤的吸收与恢复。4、冷敷：在急性损伤期对受影响部位进行冷敷，冷敷可以减少炎症，减少渗出物，防止瘀伤加重。
当有瘀伤时，如果伴有剧烈疼痛和肢体活动受限，应及时去医院检查是否有骨折和其他损伤，然后进行有针对性的治疗，不要盲目地自行处理，以免延误或加重病情。
2022-08-31 08:09举报
