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病情描述:肤色应该算是小麦色吧,想要内调变白一点
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陈敬斌 三级公共营养师
重铜二院附属社区营养科 营养科
你好,可以考虑吃一些美白的食品,比如西红柿,纯牛奶,柠檬汁,长期保持皮肤湿润,考虑使用一些美白的护肤品,洗面奶,沐浴露,吃点阿胶,每天早上一个大枣,平时可以喝一些茉莉花茶之类的。建议少晒太阳,少熬夜,适度锻炼等。 2019-06-04 11:09 举报
追问: 那胶原蛋白液那种东西有用吗
回答: 有一定效果的,注意不要吃辛辣刺激的食物,建议使用正品。
追问: 谢谢
回答: 应该的,一般情况下可以使皮肤变得更加白净,光泽,水嫩的。
追问: 那医生有推荐的吗,感觉现在太多打广告的
回答: 相对来说做药的厂家他的标准要卡得严一些,比如修正药业生产的胶原蛋白口服液或胶囊。另外汤臣倍健的也不错。
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