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预防老年性痴呆的方法？

发病时间：不清楚

病情描述：预防老年性痴呆的方法？

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医生回答

周志可副主任医师三甲

中国医科大学附属第一医院神经内科

预防老年性痴呆的方法通常包括均衡饮食、加强体育锻炼、科学用脑等。
1、均衡饮食：随着年龄增大的患者，会导致自身生理机能减退、食欲下降引起营养不良，从而影响大脑正常功能患上老年性痴呆的疾病，因此在日常应重视饮食营养均衡，适当摄入鱼、鸡蛋等富含蛋白质、维生素的食物。2、加强体育锻炼：患者可通过适当参与步行、太极拳、健身球等运动来增强体质，延缓大脑衰退，也有利于受损脑细胞功能的恢复，从而可预防老年性痴呆。3、科学用脑：经常读书、看报，或参加猜谜语、脑筋急转弯等知识趣味性活动，可使大脑神经细胞兴奋性增强，保持思维活跃，从而促进脑细胞代谢预防老年性痴呆。
建议患者平时应避免独处，积极与家人、朋友沟通。 2022-08-12 14:05 举报

国红主任医师三甲

北京医院神经内科

老年痴呆症应该是现在最常见的疾病，发病率现在也越来越高，目前老年痴呆的病因并不是很清楚，对于老年痴呆的预防，首先就要多做运动，多活动。第二要经常与人交流，不能封闭自己，第三要经常读书、用脑。饮食方面要清淡，多吃富含维生素或纤维的食物，戒烟戒酒，会影响到神经系统的不良的生活习惯的和生活方式都要尽量避免。从临床上观察来看，最好的预防老年痴呆的办法，就是多与人交流，不要脱离社会。建议复查 2019-05-21 23:04举报

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

奥拉西坦胶囊

适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

盐酸多奈哌齐片

增进记忆，提高语言、行为能力。用于轻度、中度老年性痴呆症状的治疗。

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