精子数量少可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
平时可以适当吃富含锌元素的食物，比如生蚝、海带等，能够为身体补充所需要的营养，从而促进精子的生成。
2、运动调理
在平时也可以适当进行有氧运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进全身血液循环，也能够改善精子少的情况。
3、药物调理
如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用生精胶囊、生精片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式进行调理。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-23 05:53 举报
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