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病情描述：夜宁颗粒能马上睡吗？
医生回答
舒志强 副主任医师 三甲
马鞍山市人民医院 神经外科
你好，你提供的情况是最近出现失眠情况，考虑是劳累心里压力大引起的。根据你提供的情况，最好去正规公立医院的中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，不建议自己服用药物治疗，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶。不喝浓茶咖啡不熬夜，不要有太大的心理生活工作压力。 2019-04-05 09:29 举报
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