虫草花的功效与作用_39问医生

姜文新主治医师三甲

虫草花具有补肺益肾、滋补强身、提高机体免疫力、改善睡眠质量、抗疲劳等功效与作用。由于虫草花的滋补作用较强，若作为中药材使用，建议咨询医生以确保安全和合理用药。
1.补肺益肾
虫草花具有补虚损、益精气的作用，其性平味甘，入肺经和肾经，能够补益肺肾之气。适用于治疗肺肾两虚所致的咳嗽、气喘等症状。可将虫草花与其他中药配伍制成药膳或汤剂服用。
2.滋补强身
虫草花含有多种氨基酸、微量元素等营养成分，能补充人体所需的营养物质，从而达到滋补强身的目的。适量食用对身体有益，尤其适合体质虚弱者长期食用。
3.提高机体免疫力
虫草花中含有丰富的多糖类化合物，这些化合物具有增强巨噬细胞吞噬功能的作用，进而可以增强机体免疫应答能力。可用于调节机体免疫状态，预防感染性疾病的发生。可通过口服虫草花及其制品来发挥作用。
4.改善睡眠质量
虫草花中的活性成分能够促进褪黑素的分泌，而褪黑素是一种天然的助眠激素，有助于改善睡眠质量。对于存在失眠、多梦等问题的人群，适当食用虫草花可能有一定的缓解效果。建议在睡前数小时内避免摄入过多。
5.抗疲劳
虫草花中的一些生物碱类化合物具有一定的中枢神经镇静作用，能够减轻大脑皮层的兴奋性，使人感到放松和舒适。适用于缓解由精神压力大引起的焦虑、紧张等不适症状。可以通过炖煮、煲汤等方式食用。
需要注意的是，虫草花作为一种中药材，不宜过量食用，以免引起上火。此外，由于虫草花性质温热，因此外感风寒、内有痰湿及阴虚火旺者慎用。 2024-02-27 00:46 举报

龙鹏晨主治医师三甲

全科

虫草花的功效与作用，虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。 2015-10-28 20:55举报

胡湛波主治医师三甲

全科

虫草花的功效与作用，　虫草花的其它食用方法可以炖汤也可以做菜.炖汤前,要先将虫草花洗净,浸泡一小时,再将虫草花和瘦肉（或是老水鸭和乌鸡）一起清炖做汤,口感爽而不腻,味道不错且无副作用,家人都可放心食用,体质虚弱的朋友更可以尝试一番. 2015-10-28 20:55举报

廖丽华主治医师三甲

全科

因为这两款菜不仅美味,而且略带滋补,是春夏之交调理身体的佳肴.虫草花的功效与作用，虫草花外观上最大的特点是没有了虫体,而只有橙色或者黄色的“草”,而功效则和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝,抗氧化,防衰老,抗菌抗炎,镇静,降血压,提高机体免疫能力等作用.虫草花的培植以在东北三省居多,虫草花的食用方法有多种,最简单的方法是用开水冲泡,几分钟后便可直接引用,反复冲泡直到泡出的水色变淡为止,最后再将虫草花放嘴里咀嚼吞下. 2015-10-28 20:55举报

林立让主治医师三甲

全科

虫草花的功效与作用，虫草花有虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具补肺,补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促.现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用. 2015-10-28 20:55举报