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乳鸽功效

发病时间：不清楚

病情描述：乳鸽功效

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医生回答

林东升主治医师三甲

全科

乳鸽具有补益气血、滋养肝肾、健脾开胃、强筋壮骨、美容养颜等功效作用。由于乳鸽的营养价值较高，若想长期食用以达到某种特定的功效，建议在专业医生或营养师指导下进行。
1.补益气血
从中医食疗的角度来讲，乳鸽性平、味甘，入心经和肺经。而心主血脉，肺朝百脉，所以吃乳鸽可以起到一定的补血作用。对于面色萎黄、神疲乏力等气血不足症状有一定的缓解效果。可将乳鸽炖煮或蒸熟后食用以增强补血效果。
2.滋养肝肾
由于乳鸽具有滋阴补肾的作用，因此能够辅助治疗因肝肾亏虚所致的症状。常用于改善头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。可在医生指导下通过服用药物的方式进行调理。
3.健脾开胃
因为乳鸽肉中含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分，这些物质被机体吸收利用后，能够促进消化液分泌，提高食欲。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等情况。患者平时可以通过适当进食乳鸽来帮助缓解不适症状。
4.强筋壮骨
乳鸽含有丰富的钙质及胶原蛋白，能为骨骼提供必要的营养素，有助于维持正常的骨骼生长和修复损伤。适合青少年成长期及中老年人预防骨质疏松。日常可通过食用乳鸽来补充钙质。
5.美容养颜
乳鸽富含维生素A、B族维生素等多种抗氧化剂，这些物质有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而达到美容养颜的效果。经常食用乳鸽可以帮助改善肤色暗沉、干燥等问题。建议每周至少食用一次乳鸽以保持肌肤健康。
需要注意的是，虽然乳鸽的营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起上火。此外，对乳鸽过敏者应避免食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。 2024-02-28 22:01 举报

闵春水主治医师三甲

鸽子肉营养丰富，是保健佳品。
具有滋肾养阴、解毒益气补血等作用。
鸽子肉为高蛋白，低脂肪食物，
可以用于改善气血不足，产后体虚，体弱多病等症状，
另外可以防止脱发、白发等，
一般人群皆可食用。 2015-10-25 17:43举报

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