保鲜膜减肥法是指在保鲜膜里放入减肥药或其他成分,通过半透膜作用,将药物或成分渗透到皮肤内部,从而起到减肥的效果。但这种减肥方式并不科学,因为减肥药大部分都有副作用,而且减肥效果并不确切。
减肥主要是通过饮食控制、运动锻炼等方式来达到目的,不建议使用保鲜膜进行减肥。因为保鲜膜的透气性比较差,可能会影响身体的散热功能,导致身体大量出汗,容易引起脱水。而且保鲜膜里面的成分比较复杂,可能会对皮肤造成刺激,引起皮肤过敏,导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适症状。
如果想要减肥,建议采取科学的方法,日常生活中要注意控制饮食,少吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、巧克力等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够增加饱腹感,也不会导致脂肪堆积。同时还需要多进行运动锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,通过运动能够促进身体脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。
2018-03-28 08:36 举报