甜杏仁油100ml一般是指杏仁油，是使用标准的甜杏仁压榨而成的一种油剂，具有较高的营养价值。
甜杏仁油含有丰富的蛋白质、维生素、亚麻酸、多种矿物质以及不饱和脂肪酸等营养成分，不仅可以为人体提供所需的营养，还可以起到润肠通便、增强体质等作用。甜杏仁油中含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，减少皱纹的产生，从而达到美容养颜的效果。甜杏仁油中含有丰富的亚麻酸，可以促进大脑神经发育，改善大脑功能，还可以促进视网膜的发育，能够缓解视疲劳，有助于提高视力。
需要注意的是，甜杏仁油虽然营养丰富，但也不宜过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2015-02-28 14:00 举报
