日常调养1、经常要保持心情的舒畅,注意劳逸结合,不要太疲劳,工作压力不要太大,不要过分紧张、激动、压抑、急躁等;2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西,如:香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;3、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物,如:白酒、海鲜、牛羊肉等,其他肉类可以食用;4、多吃纤维质,如:谷类、蔬菜、水果、豆类等;5、多吃鱼类,从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素,又可增强人体的免疫功能;6、多吃深色的蔬菜,颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力; 2014-08-24 18:03举报
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病情描述:鲟鱼烹饪方法