一般情况下，鸭腿可以和多种蔬菜搭配，如白菜、油麦菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等，可以使营养变得更加丰富。
1、白菜
白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，和鸭腿搭配后可以达到荤素搭配的效果，也能够使食物的营养价值变得更高，适当吃鸭腿和白菜，能够补充体内所需要的多种营养物质，对身体有一定的好处。
2、油麦菜
油麦菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸、铁元素等营养成分，和鸭腿搭配后吃，可以补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，和鸭腿搭配后吃，可以促进身体的新陈代谢，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
4、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等营养成分，和鸭腿搭配后吃，可以补充体内所需要的多种营养物质，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素等营养成分，和鸭腿搭配后吃，可以促进身体的新陈代谢，也能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2014-08-14 21:00 举报
