矿物质一般指矿物质，通常情况下，矿物质的作用主要有维持酸碱平衡、维持神经和肌肉的兴奋性、维持细胞膜的通透性、维持细胞的正常形态和功能、维持细胞的正常生理功能等。是否需要补充，需要根据具体情况进行综合考虑。
1、需要补充的情况
矿物质是人体内含量较多且必需的一类有机化合物，主要包括钙、铁、锌、硒、碘等。如果人体内的矿物质含量不足，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状，此时可以遵医嘱适当补充矿物质。
2、不需要补充的情况
如果人体内的矿物质含量充足，此时不需要补充矿物质，过量补充可能会给身体带来一定的损伤，容易出现恶心、呕吐、腹胀等症状，还有可能会导致体内的离子紊乱。
建议患者在日常生活中注意饮食均衡，避免过度挑食或者偏食，以免引起身体不适。同时，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-08-12 10:53 举报
