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唇舌色淡

发病时间：不清楚

病情描述：唇舌色淡

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医生回答

叶绾主治医师三甲

唇舌色淡的症状可以通过食用桑葚、黑芝麻、龙眼、大枣和枸杞子来缓解，但这些食物并不能直接治疗该症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.桑葚
桑葚具有滋阴补血的功效，能够辅助改善气血不足引起的唇舌色淡。适当进食有助于促进血液循环，从而缓解不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不良反应。
2.黑芝麻
黑芝麻可作为肝肾精血不足所致唇舌色淡的食疗选择，其含有的营养物质有利于滋养肝肾。对于此类患者而言，适量摄入黑芝麻可起到一定的辅助调理效果。但是对黑芝麻过敏者不建议食用。
3.龙眼
龙眼味甘性温，入心经，能养心血、安心神，所以可以改善因心血不足导致的唇舌色淡。该品有补益作用，长期适量食用有益于身体健康。但不建议过量食用，以免引起上火。
4.大枣
大枣归脾经，可用于治疗脾气虚弱、肌体失养所致的唇舌色淡。本品具有健脾胃的作用，适用于脾胃功能较弱的人群。但是糖尿病患者应避免过多食用，因为大枣的糖分含量较高，可能会导致血糖波动。
5.枸杞子
枸杞子为滋补肝肾之要药，对于肝肾阴虚引起的唇舌色淡有一定的调理作用。枸杞子还具有明目的功效，常用于缓解肝肾阴虚所致的眼睛干涩等症状。但是外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过量，以免引起胃肠道不适。若出现唇舌色淡的情况持续未得到改善，建议及时就医进行相应的检查并接受针对性处理。 2023-12-28 04:56 举报

韩左成主治医师三甲

唇舌色淡是更年期症状的症状,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊. 一般情况60岁以后也会自行缓解的啊. 2014-07-28 18:48举报

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