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老年人低血糖症食谱大全

发病时间:不清楚

病情描述:老年人低血糖症食谱大全

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医生回答

老年人低血糖症食谱大全主要有甜食、高蛋白食物、高脂肪食物、高碳水食物、高盐食物等。低血糖症是指血浆中葡萄糖水平下降,引起的一种临床综合征,患者会出现心悸、大汗、乏力、震颤等症状。

1、甜食

患者可以适当吃一些甜食,比如糖果、巧克力等,可以使血糖水平上升,从而缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用,以免导致血糖升高。

2、高蛋白食物

患者也可以适当吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的蛋白质,提高身体免疫力,从而缓解低血糖症的症状。

3、高脂肪食物

患者还可以适当吃一些高脂肪食物,比如肥肉、猪肝等,可以补充身体所需要的脂肪,保持身体的正常代谢,从而缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用,以免导致脂肪摄入过多,引起肥胖。

4、高碳水食物

患者还可以适当吃一些高碳水食物,比如馒头、米饭等,可以补充身体所需要的碳水化合物,缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用,以免导致碳水摄入过多,引起血糖升高。

5、高盐食物

患者还可以适当吃一些高盐食物,比如咸菜、酱油等,可以补充身体所需要的钠离子,从而维持体内的水电解质平衡,有助于缓解低血糖症的症状。但要注意避免过量食用,以免导致高盐摄入过多,引起高血压。

除此之外,建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2018-10-25 22:41 举报

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