二尖瓣、主动脉瓣和三尖瓣的合并疾患饮食指南，主要包括减少钠盐摄入、增加钾摄入、减少脂肪摄入、补充蛋白质、戒烟戒酒等。
1、减少钠盐摄入
钠盐的摄入量与高血压的发病密切相关，建议患者每天的食盐摄入量不要超过6克。同时，患者还要避免食用酱油、味精、蚝油等含钠盐量较高的调味品。
2、增加钾摄入
钾的摄入量与血压的控制和发展有关，建议患者每天的食盐摄入量不要超过5克。同时，患者还要避免食用香蕉、海带、豆类、西瓜等含钾量较高的食物。
3、减少脂肪摄入
脂肪的摄入量与高血压的发病密切相关，建议患者每天的脂肪摄入量不要超过30克。同时，患者还要避免食用油炸食物、动物肝脏、蛋黄等脂肪含量较高的食物。
4、补充蛋白质
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，是生命的物质基础。建议患者每天的蛋白质摄入量不要超过1.0克/千克体重，同时，患者还要避免食用奶油、黄油、猪油等含脂肪较高的食物。
5、戒烟戒酒
烟酒中含有大量的有害物质，会对心脏造成损伤，同时，还会导致血压升高，加重心脏负担。建议患者戒烟戒酒，以免加重病情。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
2014-06-08 10:30 举报
