久疟的饮食调理需要均衡且富含营养，推荐食用小米、燕麦、菠菜、南瓜、橙子等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗久疟，若症状持续不缓解，应及时就医接受专业治疗。
1.小米
小米富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够补充身体所需营养。此外，其含有的色氨酸还有助于促进睡眠。适当进食小米可改善食欲不振的情况，有利于病情恢复。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。对于久疟患者而言，燕麦还可以帮助消化，减轻胃肠道负担，但需注意适量摄入。
3.菠菜
菠菜中富含铁元素，可以帮助增强造血功能，预防贫血的发生。长期患有疟疾可能会导致贫血等问题，此时适当的吃菠菜对疾病的恢复有一定的好处。
4.南瓜
南瓜中含有一定量的果胶，果胶具有吸附性，能保护胃黏膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合。对于存在久疟的患者，如果出现胃部不适的症状，则可以通过进食南瓜进行调理。
5.橙子
橙子富含维生素C，有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合。对于久疟患者来说，补充充足的维生素C可以辅助治疗疾病，但是要注意适量食用。
久疟患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂肪、高糖食物如炸鸡、蛋糕等，以减少肝脏负担。同时，保持充足休息，避免过度劳累，有助于促进病情恢复。
2024-01-13 16:53 举报
