你好这位女孩子,你对自己的问题认识的也很到位,包括性格上的弱点,自己都能感觉到,而且一直在努力的帮自己,这些你都做的很不容易,也做的很好,尽管你现在还存在着一些问题,但是这些问题当你自己无法克服的时候,一定想着寻求专业帮助,社交恐怖的形成和你的成长阴影分不开,那些印象还很深的影响着你,一直没有释然开,这样出现了恶性循环,越好强,自尊心越强,越敏感,就一步一步的进入了自己的恐惧中,紧张中难以释然。
首先需要合理的去认识问题,去重新面对阴影,做到释然,另外关注他人对你的态度,感觉,评价,就会一直影响你,很多时候一个人很难解开心结,和另一个人交流和沟通,在心理协助下,问题或许会缩短康复时间。
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2008-02-25 16:13 举报