你好这位女孩子，你对自己的问题认识的也很到位，包括性格上的弱点，自己都能感觉到，而且一直在努力的帮自己，这些你都做的很不容易，也做的很好，尽管你现在还存在着一些问题，但是这些问题当你自己无法克服的时候，一定想着寻求专业帮助，社交恐怖的形成和你的成长阴影分不开，那些印象还很深的影响着你，一直没有释然开，这样出现了恶性循环，越好强，自尊心越强，越敏感，就一步一步的进入了自己的恐惧中，紧张中难以释然。
首先需要合理的去认识问题，去重新面对阴影，做到释然，另外关注他人对你的态度，感觉，评价，就会一直影响你，很多时候一个人很难解开心结，和另一个人交流和沟通，在心理协助下，问题或许会缩短康复时间。
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2008-02-25 16:13 举报
