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病情描述：大便成颗粒状已经有数月偶尔好些常有便意
医生回答
韩志峰 主治医师 三甲
枣庄矿业集团中心医院 风湿免疫科
您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。 2018-12-02 10:28 举报
胡振旭 副主任医师 三甲
山东省立医院 内科
你好，这个症状建议多吃含维生素蔬菜水果和红薯，同时早晚喝蜂蜜水来调理。 2013-09-09 15:27举报
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